Diyet Yemek Tarifleri

Ispanak Köfte

  • 07/03/2016

Malzemeler

  • 1 paket dondurulmuş ıspanak
  • 2 yumurta akı
  • 1 yumurta
  • 1 adet doğranmış soğan
  • ½ su bardağı rendelenmiş peynir
  • ½ su bardağı galeta unu
  • 1 tatlı kaşığı tuz, pul biberi karabiber
  • ½ çay kaşığı sarımsak tozu

 

Tüm malzemeleri bir kapta yoğurun ve elinizle istediğiniz şekilde şekillendirin. Orta ateşte yapışmaz bir tavada her iki tarafı pişene kadar pişirin.

Afiyet olsun 

No Comments Found

Bir Cevap Yazın