Hibiskus Şerbeti

Malzemeler

  • 2 litre sıcak su
  • 3 çorba kaşığı hibiskus
  • 1 çay kaşığı karanfil
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1/2 limon suyu
  • 3/4 su bardağı şeker

 

Bir tencereye sıcak suyu koyun ve içerisine çubuk tarçın ve karanfilleri ekleyip yaklaşık 5 dakika kaynatın. Kaynayınca içinden karanfilleri çıkartın. Hibiskusları, şekeri ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Kapağını kapatarak ocaktan alın ve 20 dakika demlenmeye bırakın. 20 dakika sonra ince bir tülbent yardımıyla süzün ve oda ısısına gelince buzdolabına kaldırın. Soğuk olarak ikram edin.

 

İftar sonrası ikram edilebilecek şahane şerbetiniz hazır. Afiyet, şifa olsun♥

 

Hibiskus’un faydaları;

  • Tansiyonu düşürür.
  • Tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmek için kullanılır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Antioksidandır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Mide kanserine karşı koruma sağlar.
  • Şişliği alır.
  • Sindirim sistemini çalıştırır.
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı kullanılır.
  • Kilo vermeye yardımcıdır.

 

İlk yorum yapan olun

Bir Cevap Yazın