Diyet Yemek Tarifleri Tatlı Tarifleri

Çilek ve Chia Tohumlu Puding

  • 25/05/2017

Malzemeler

  • 1/2 su bardağı chia tohumu
  • 300 ml süt
  • 1/2 su bardağı çilek
  • 1 çay kaşığı vanilya
  • İsteğe bağlı olarak üzeri için çilek, fındık, gronala, hindistan cevizi

Süt, vanilya ve çileği bir blender yardımıyla homojen kıvama gelene dek karıştırın. Pudingi hazırlayacağınız kabın içine chia tohumlarından koyun ( Kapak ile kapanacak bir kap tercih etmenizi öneririm) ve üzerine sütlü karışımı dökün.  Kabı kapakla kapatın ve çalkalayın. Karışım eşit kıvama geldiğinde buzdolabına koyun ve yaklaşık 4-5 saat bekletin.

Servis etmeden önce üzerini süsleyebilirsiniz.

 

Afiyet olsun ♥

 

 

No Comments Found

Bir Cevap Yazın

%d blogcu bunu beğendi: